2020.4.7（52.9）

体重　52.9 朝→スムージー 間食→チョコレート効果72%、パイの実 　　　紅茶ドーナツ、綿菓子 昼→カロリミット 間食→チョコレート効果72%、紅茶ドーナツ 　　　チョコレート菓子、綿菓子 　　　アイスクリーム、オレンジジュース 夜→豆乳ヨーグルト 土日、二日連続したBBQの疲れがどっと、、、... 続きをみる

2020.4.6（53.2）

体重　53.2 朝→スムージー 間食→チョコレート効果72% 昼→BBXサプリ 間食→チョコレート菓子、紅茶ドーナツ 夜→豆乳ヨーグルト

2020.4.5（52.5）

体重　52.5 朝→豆乳ヨーグルト（黒汁） 間食→チョコレート菓子、ミルクティー 昼→BBXサプリ 　　BBQ お肉、野菜たらふく 間食→缶コーヒー、チョコレート菓子 夜→BBXサプリ 　　BBQ 野菜少し 昨日の体重より1.3キロ痩せた理由は二日酔い 夕方から夜中まで吐き続けたため。

2020.4.4 (53.8)

体重　53.8 朝→豆乳ヨーグルト（黒汁） 間食→チョコレート効果72% 昼〜夜→BBXサプリ一錠 　　　　BBQで肉、野菜、お酒たらふく 間食→かりんとう 夜中→蒟蒻ゼリー、アイスクリーム

2020.4.3

体重　53.7kg 朝→白湯、豆乳ヨーグルト（黒汁） 間食→チョコレート効果72% 昼→カロリミットサプリ 間食→かりんとう、チップスター、アイスクリーム、こめはぜ 夜→スムージー お風呂の後に、生姜はちみつ湯🍯

2020.4.2

体重　53.9 朝→スムージー 間食→チョコレート効果72% 昼→大人のカロリミットサプリ 間食→かりんとう、アイスクリーム、チョコレート効果72% 夜→スムージー