2020.4.5(52.5)
体重 52.5
朝→豆乳ヨーグルト(黒汁)
間食→チョコレート菓子、ミルクティー
昼→BBXサプリ
BBQ お肉、野菜たらふく
間食→缶コーヒー、チョコレート菓子
夜→BBXサプリ
BBQ 野菜少し
昨日の体重より1.3キロ痩せた理由は二日酔い
夕方から夜中まで吐き続けたため。
体重 52.5
朝→豆乳ヨーグルト(黒汁)
間食→チョコレート菓子、ミルクティー
昼→BBXサプリ
BBQ お肉、野菜たらふく
間食→缶コーヒー、チョコレート菓子
夜→BBXサプリ
BBQ 野菜少し
昨日の体重より1.3キロ痩せた理由は二日酔い
夕方から夜中まで吐き続けたため。
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