昨日より0.1キロしか減ってない、、、。

今日は、ファスティングの日

7:00 スムージー

9:30 スムージー

12:45 スムージー

15:40 スムージー

19:20 スムージー

水割りだから、腹持ちはイマイチ。。

明日は体重減ってますように！