朝→白湯（ポッカレモン）、スムージー水割り

昼ご飯→もち麦ごはん、キムチ、セロリ、トマト、揚げ出し豆腐、エビフライ、撮り忘れの韓国のり

間食→おはぎ（小豆、きなこ）

夜ご飯→ジンジャースープ

明日はいよいよファスティングの日。