THUBAKIのブログ

2020/06/16 (52.2)

昨日の夜、更新しようとしたら スマホ行方不明。。。 朝見つけ出せたのでよかった笑笑 昨日 朝→スムージー豆乳割り 間食→オリゴスマート1袋、茹で卵1個 昼ご飯→もち麦ごはん、アジの南蛮漬け、キムチ、カボチャの煮物、韓国のり、特茶 間食→パイナップル、ヤクルト 夜ご飯→アーモンド、バナナ2本、豆乳ヨ... 続きをみる